Menszyklopädie Vor dem ersten Gebrauch und nach jeder Menstruation solltest du den Schwamm in eine reinigende Flüssigkeit legen, um den pH-Wert zu neutralisieren und ihn sanft zu desinfizieren. Dazu empfehlen wir verdünntes Wasserstoffperoxid, das in Apotheken und Drogerien gekauft werden kann. Es löst auch leichte Blutrückstände, die Seife nicht entfernt. Falls Wasserstoffperoxid nicht verwendet werden kann, empfehlen wir klaren Essig oder verdünnte Essigessenz. Wichtig: Spüle den Schwamm danach nochmal gut mit Wasser aus und lasse ihn dann trocknen.
Vor der Benutzung und während der Blutung reicht es dann aus, den Menstruationsschwamm mit Wasser auszuspülen. Danach kann er ausgedrückt und direkt wieder eingesetzt werden. Blut lässt sich am besten mit kaltem Wasser ausspülen. Danach kann handwarmes Wasser verwendet werden, um Schleim zu entfernen.
Ausführliche Informationen zur Pflege des Menstruationsschwamm haben wir auf dieser Seite zusammengestellt.
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