FAQ Menstruationstassen

Damit deine Menstruationstasse nicht nach oben rutscht, gibt es einige hilfreiche Tipps:

Die richtige Größe wählen: Eine gut sitzende Tasse sollte an deine Anatomie angepasst sein. Zu kleine oder zu große Tassen können verrutschen. Probiere verschiedene Modelle, um die passende Größe für dich zu finden.

Korrektes Einsetzen: Achte darauf, dass die Tasse sich nach dem Einführen vollständig entfaltet. Du kannst sie leicht drehen oder vorsichtig am Stiel ziehen, um sicherzustellen, dass ein Vakuum entsteht, das die Tasse an ihrem Platz hält.

Position prüfen: Die Menstruationstasse sollte im unteren Teil der Vagina sitzen, nicht direkt am Muttermund. Wenn sie zu hoch rutscht, versuche, sie etwas weiter unten zu platzieren.

Beckenbodenmuskulatur stärken: Ein trainierter Beckenboden kann dabei helfen, die Tasse an Ort und Stelle zu halten. Regelmäßige Beckenbodenübungen können hier unterstützen.

Tasse regelmäßig leeren: Wenn die Tasse zu voll ist, kann sie nach oben rutschen oder undicht werden. Je nach Stärke deiner Periode solltest du die Tasse regelmäßig leeren.

Wenn du diese Tipps beachtest und dennoch Probleme hast, könnte es hilfreich sein, verschiedene Modelle auszuprobieren, da nicht jede Tasse für jede Körperform ideal ist.

Komplett ausgeschlossen ist das Verrutschen leider nicht und kann je nach Anatomie passieren. Auf der Toilette und im Sitzen oder auch Hocken in der Dusche ist das Tässchen trotzdem erreichbar und kann gewechselt werden.