Wie lange hält ein Menstruationsschwamm?
Du kannst den Menstruationsschwamm bis zu einem Jahr lang nutzen, teilweise auch länger. Das hängt unter anderem vom pH-Wert deiner Vulvina-Flora ab, außerdem spielt es eine Rolle, auf welche Art du den Schwamm pflegst. Wenn du nach einiger Zeit feststellst, dass der Schwamm weniger elastisch und aufnahmefähig ist, solltest du ihn austauschen.
Achtung: Wenn du den Schwamm während einer Pilzinfektion oder Vaginose getragen hast, solltest du ihn danach nicht wieder benutzen.