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Wie häufig soll ich meine Menstruationstasse entleeren?
Der Cup sollte mindestens zweimal pro Tag entleert werden. Bei durchgehender Verwendung ohne Entleeren (zum Beispiel über Nacht) solltest du eine Tragedauer von 12 Stunden möglichst nicht überschreiten. Wie oft du den Cup sonst noch entleeren solltest, hängt von der Blutungsstärke ab - auch das findest du am besten mit der Zeit heraus.
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