Körper & Geist

Nina Hanefeld, Petra Sood und unsere ehemaligen Mitarbeiterin Mela haben 2015 eine Textreihe rund um alle möglichen Feiertage, die dunkle Jahreszeit, Entspannung und Achtsamkeit herausgebracht. Im Laufe des Jahres werden wir hier mehr Texte davon teilen. Angesichts des nahenden Dezembers starten wir heute hiermit.

Als Grundlage für ein lebendiges, gesundes Leben – jetzt und wenn du älter wirst – brauchst du ein halbvolles Glas. Entscheidend ist, aus welcher Perspektive heraus du deine jeweilige Lebensphase betrachtest: Statt zu bedauern, was nicht geht, konzentriere dich auf das, was möglich ist ...

Was ist Alter? Das definiert jede für sich selbst oder findet es heraus. Ich benutze das Wort Alter bewusst, weil dieses oft verschleierte, verbannte oder altertümlich angewandte Wort im Kern eine ebenso neutrale Bedeutung hat wie die Bezeichnungen für alle anderen Lebensphasen. Wie jedoch diese Lebensphasen individuell erlebt werden, könnte unterschiedlicher nicht sein ...

Dieser Artikel ist in erster Linie für alle geschrieben, die die Zeit nach der Menarche (erste Menstruation) als schwierig empfinden. Dabei richtet er sich vor allem an junge Menschen, die keine erwachsene Person in ihrem Leben haben, die ihr das hier versammelte Wissen vermitteln könnte. [weiterlesen]

In diesem dritten und abschließenden Teil der Reihe geht es um Fragen und Themen, die sich in Bezug zu Besuchen bei Gynäkolog*innen stellen. Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass es von gesundheitlichem Vorteil ist, einmal im Jahr eine gynäkologische Untersuchung zu haben. In der Schweiz wird der Pap-Test (eine Früherkennungsuntersuchung für Gebärmutterhalskrebs) zum Beispiel schon lange nur alle zwei oder drei Jahre durchgeführt.

Die folgenden Kriterien sind sehr ausführlich formuliert. Ich bezweifle, dass es viele Gyns gibt, die alle diese Kriterien erfüllen. Das müssen sie aber auch nicht, denn viel wichtiger ist, dass du selbst weißt, welche Kriterien dir persönlich wichtig sind und an welchen Stellen du zu Kompromissen bereit bist.