Verwendung Softtampon Aufbewahren Herkunft & Hinweise

Das Levantiner Menstruationsschwämmchen ist ein reines Naturprodukt und hat sich vielfach bewehrt. Im Gegensatz zu Tampons sind sie plastikfrei und wiederverwendbar, trocknen die Vagina weder aus, noch verletzen sie die Schleimhäute beim Einführen. Das Einführen und Herausnehmen ist so auch bei schwacher Blutung (wie zum Ende der Mens) angenehm und leicht möglich. Das Menstruationsschwämmchen ist darüber hinaus eine hervorragende Alternative zu Softtampons – für unblutigen Sex während der Menstruation. 

 

Verwendung


Eigentlich verkaufen wir die Levantiner-Schwämmchen als Menstruationsprodukt. Wir bekommen aber immer wieder auch Berichte von Kund:innen die die Schwämmchen für die Gesichtsreinigung benutzen. Sie nehmen Make-Up, Schminke und Fett auf, ganz ohne zusätzliche Reinigungsmittel. Der Schwamm kann danach mit milder Seife ausgewaschen werden. Wieder andere Kund:innen benutzen die Schwämmchen für Aquarellmalerei.

Blogbeitrag: „wieso, weshalb, warum?“ oder Menstruationsschwämmchen als Softtampon

Vorbereitung

Vor der ersten Benutzung können Sie den Schwamm in Essigwasser legen, um den pH-Wert zu neutralisieren. Vor Gebrauch wird dann das Schwämmchen mit Wasser feucht gemacht und ausgedrückt. Falls es zu groß erscheint, können Sie es speziell für sich zurechtschneiden. Tun Sie das bitte erst, nachdem Sie gesehen haben, wie klein es in feuchtem und zusammengedrücktem Zustand wird.

Wir bieten die Schwämmchen in den Größen 5, 6 und 7 cm an, die für verschiedene Blutungsstärken eingesetzt werden können. Die Größenangaben beziehen sich auf die Länge.  Je größer desto saugfähiger sind sie.

Einführen

Das Schwämmchen ist leicht mit zwei Fingern in die Vagina ein- und auszuführen. Sie drücken es mit dem Mittelfinger nach oben, ähnlich wie einen Tampon. Es passt sich der Form der Vagina an.

Tragedauer

Wie häufig das Schwämmchen an einem Tag ausgewaschen werden muss, hängt von der Stärke Ihrer Blutung ab. In den ersten 48 Stunden werden meist bereits ¾ der Menstruationsflüssigkeit ausgeschieden. Deshalb kann es, bei starker Blutung, an diesen Tagen notwendig sein, das Schwämmchen schon nach 2-3 Stunden auszuwaschen. Beim Nachlassen der Blutung kann es auch 4-6 Stunden in der Vagina bleiben, bevor es ausgewaschen wird. Die Wechselphasen sind im Grunde genommen ähnlich wie beim Tampon.

Entfernen

Wenn Sie den Beckenbodenmuskel leicht nach unten drücken, rutscht das Schwämmchen ein Stückchen nach unten und Sie können es dann leichter herausnehmen. Hilfreich ist es auch, Zeige- und Mittelfinger wie eine Pinzette einzuführen und das Schwämmchen so zu greifen. Keine Angst – es kann nicht „verschwinden“. Die einzige Öffnung zur Gebärmutter ist der Muttermund, der sehr klein ist. Sollten Sie öfter Probleme mit den herausholen haben, können Sie (ähnlich einem Tampon) einen Baumwollfaden annähen, den Sie zum Herausziehen nutzen können. Das Schwämmchen lässt sich besser entfernen, wenn es vollgesogen ist.

Reinigen

Nach dem Entfernen wird das Schwämmchen zunächst unter fließendem kalten Wasser ausgewaschen – so kann das Blut (oder Sperma) nicht gerinnen. Schleimreste, die sich an der Schwämmchenoberfläche absetzten, lassen sich danach besser mit warmem Wasser entfernen. Der Schleim im Mensblut sieht glasig aus und besteht aus der Schleimhaut, die nach jedem Eisprung in der Gebärmutter neu gebildet und bei der Blutung abgestoßen wird.

Abschließende Reinigung und Verwahrung

Wiedereinführen

Vor dem Wiedereinführen können Sie das Schwämmchen unter warmem Wasser gut ausdrücken – einige Frauen finden das angenehmer, weil es dann nicht so kalt ist.

 

Softtampon - Menstruationsschwämmchen für unblutigen Sex

Im Kulmine Blog schreibt unsere Gastautorin Alba über Ihre Erfahrungen mit dem Schwämmchen als Alternative für Softtampons.

„...Vor allem Frauen mit einer sehr starken Blutung schrecken häufig davor zurück, „einfach so“ mit ihrem Partner intim zu werden. Eine dieser Frauen bin ich – schon seit meiner frühen Jugend habe ich eine überstarke Regelblutung, die dazu noch lange andauert. Wenn dann noch Schmierblutungen dazu kommen, sind das auf einmal eine Menge Tage im Zyklus, die für unblutigen Geschlechtsverkehr nicht mehr in Frage kommen... “

„...Wie fühlt es sich nun an, einen Naturschwamm zu tragen? 
Man spürt ihn nicht (oder schneidet sich ggf. den Schwamm etwas zurecht). Auch der Partner spürt es nicht, wenn man mit Schwamm vaginalen Verkehr hat. Das Schwämmchen ist so weich und flexibel, dass es sich der Anatomie von Mann und Frau anpasst...“

Blogbeitrag: „wieso, weshalb, warum?“ oder Menstruationsschwämmchen als Softtampon

 

Abschließende Reinigung und Aufbewahrung

Nach einer Blutungsperiode muss das Menstruationsschwämmchen jeweils einmal mit einer der folgenden Methoden gereinigt werden.

  • Das Schwämmchen kann ein paar Stunden (z.B. über Nacht) in Essigwasser (Haushaltsessig 1:2; Essigessence 1:10) gelegt werden.
  • Möglich ist auch eine Lösung von Wasserstoffperoxid (3%) und Wasser im Verhältnis 1:3. Das wird den Schwamm wieder aufhellen, falls er vom Gebrauch dunkel geworden ist.
  • Oder Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl in einen Becher Wasser geben. Teebaumöl ist sehr effektiv gegen viele Bakterien und es wird auch eventuell entstehenden Geruch an den Schwämmen beseitigen.

Nach der Behandlung das Menstruationsschwämmchen bitte gründlich mit Wasser auswaschen und anschließend schnell an der Luft trockenen lassen (nicht in einem feuchten Bad liegen lassen, wo sich Bakterien gut vermehren können). Verwahren Sie ein Menstruationsschwämmchen luftzugänglich, zum Beispiel in einem Baumwollbeutelchen, Waschhandschuh oder Strumpf. Verwahren Sie das Schwämmchen nicht in einer luftdichten Schachtel/Dose oder in einer Plastiktüte.

 

Herkunft & Hinweise

Die Schwämmchen wachsen vor der levantinischen Küste, woher sie ihren Namen haben. Sie werden in nachhaltig bewirtschafteten und kontrollierten Zuchtgebieten so schonend geerntet, dass die Schwämme nachwachsen können. Veredelt werden sie durch sanfte Mazeration, jedoch nicht gebleicht.

  • Ein Naturschwamm sollte niemals ausgekocht werden, da er sonst hart wird und einschrumpelt.
  • Bei vaginalen Infektionen sollten Sie das Schwämmchen nicht benutzen, bzw. ein neues Schwämmchen nach der Behandlung verwenden.
  • Nach einer Geburt, solange der Wochenfluss anhält, darf ein Menstruationsschwämmchen wegen des erhöhten Infektionsrisikos nicht verwendet werden.