Willkommen! Hier wirkt das Kulmine Team - seit 1993. Wir sind Expert*innen für Gesundheit, Zykluswissen, Feminismus
und Nachhaltigkeit.
Neue Artikel
-
Wofür sind wir dankbar?
An einem Morgen war ich, wie so oft, dankbar für das warme Wasser zum Duschen und dafür, dass ich es nutzen kann, wann immer ich möchte. Aus diesem Duschvergnügen sind die Worte für den heutigen Artikel entstanden. -
Wie können Feiertage entspannt erlebt werden? Eine Anleitung!
Nina Hanefeld, Petra Sood und unsere ehemaligen Mitarbeiterin Mela haben 2015 eine Textreihe rund um alle möglichen Feiertage, die dunkle Jahreszeit, Entspannung und Achtsamkeit herausgebracht. Im Laufe des Jahres werden wir hier mehr Texte davon teilen. Angesichts des nahenden Dezembers starten wir heute hiermit. -
Kulmines im Vergleich: Welches Modell passt zu mir?
In unserem Sortiment findest du viele verschiedene Slipeinlagen und Menstruationsprodukte. So kannst du auf jeden Fall das für dich perfekte Produkt oder die perfekte Produktkombination finden. Vielleicht ist diese Vielfalt für dich zunächst aber auch herausfordernd. Hilfreiche Tipps, wie du das passende Produkt findest, gibt dir dieser Artikel! -
Selbstbestimmtes Altern – Wie?
Als Grundlage für ein lebendiges, gesundes Leben – jetzt und wenn du älter wirst – brauchst du ein halbvolles Glas. Entscheidend ist, aus welcher Perspektive heraus du deine jeweilige Lebensphase betrachtest: Statt zu bedauern, was nicht geht, konzentriere dich auf das, was möglich ist ... -
Alt werden wollen viele, aber nur wenige alt sein. Warum eigentlich?
Was ist Alter? Das definiert jede für sich selbst oder findet es heraus. Ich benutze das Wort Alter bewusst, weil dieses oft verschleierte, verbannte oder altertümlich angewandte Wort im Kern eine ebenso neutrale Bedeutung hat wie die Bezeichnungen für alle anderen Lebensphasen. Wie jedoch diese Lebensphasen individuell erlebt werden, könnte unterschiedlicher nicht sein ... -
Wie gewöhne ich mich an die Menstruation? (Teil 2: Schule)
Dies ist der zweite Teil der Reihe zu dem Thema, wie man lernt, mit der Menstruation umzugehen. In diesem zweiten Teil geht es neben passenden Produkten für das Aufnehmen des Blutes auch um den Umgang während Schulzeiten oder Schulveranstaltungen...
Neue Artikel
-
Wofür sind wir dankbar?
An einem Morgen war ich, wie so oft, dankbar für das warme Wasser zum Duschen und dafür, dass ich es nutzen kann, wann immer ich möchte. Aus diesem Duschvergnügen sind die Worte für den heutigen Artikel entstanden. -
Wie können Feiertage entspannt erlebt werden? Eine Anleitung!
Nina Hanefeld, Petra Sood und unsere ehemaligen Mitarbeiterin Mela haben 2015 eine Textreihe rund um alle möglichen Feiertage, die dunkle Jahreszeit, Entspannung und Achtsamkeit herausgebracht. Im Laufe des Jahres werden wir hier mehr Texte davon teilen. Angesichts des nahenden Dezembers starten wir heute hiermit. -
Kulmines im Vergleich: Welches Modell passt zu mir?
In unserem Sortiment findest du viele verschiedene Slipeinlagen und Menstruationsprodukte. So kannst du auf jeden Fall das für dich perfekte Produkt oder die perfekte Produktkombination finden. Vielleicht ist diese Vielfalt für dich zunächst aber auch herausfordernd. Hilfreiche Tipps, wie du das passende Produkt findest, gibt dir dieser Artikel! -
Selbstbestimmtes Altern – Wie?
Als Grundlage für ein lebendiges, gesundes Leben – jetzt und wenn du älter wirst – brauchst du ein halbvolles Glas. Entscheidend ist, aus welcher Perspektive heraus du deine jeweilige Lebensphase betrachtest: Statt zu bedauern, was nicht geht, konzentriere dich auf das, was möglich ist ...
Weitere Empfehlungen
-
Warum Zykluswissen wichtig für dich ist
Einerseits steckt in deinem Zyklus eine große Chance! Dieser Artikel verrät dir, warum es so wertvoll für dich sein kann, deinen Zyklus besser verstehen zu lernen. Dahinter steckt nämlich so viel mehr als ein paar Tage gereizte Laune und eine gelegentliche Blutung – und je besser du dich mit deinem Zyklus auskennst, umso leichter fällt es dir, die unterschiedlichen Phasen anzunehmen und zu nutzen. -
Die Geschichte von Kulmine seit 1992 | Teil 1
Kulmine hat als Unternehmen eine wechselhafte und spannende Geschichte durchlebt – vom Schwung der ersten Jahre über steinige Wegstrecken hin zu Wachstum und Erfolg. Wir möchten euch, liebe Leser*innen, an dieser Stelle gerne mitnehmen auf eine Reise mit vielen interessanten Einblicken in unsere Geschichte. -
Sicher verhüten mit dem Diaphragma
Diaphragmen gibt es in unterschiedlichen Größen. Nur wenn sie ganz genau passen, sind sie ein sicheres Verhütungsmittel. Den Prozess zum Finden der richtigen Größe nennt man Anpassung. In diesem Artikel erfährst du, wie du erkennst, ob diese korrekt durchgeführt wurde. Um sicher mit dem Diaphragma (kurz: Dia) zu verhüten, brauchst du... … eine Person, die…
Weitere Empfehlungen
-
Warum Zykluswissen wichtig für dich ist
Einerseits steckt in deinem Zyklus eine große Chance! Dieser Artikel verrät dir, warum es so wertvoll für dich sein kann, deinen Zyklus besser verstehen zu lernen. Dahinter steckt nämlich so viel mehr als ein paar Tage gereizte Laune und eine gelegentliche Blutung – und je besser du dich mit deinem Zyklus auskennst, umso leichter fällt es dir, die unterschiedlichen Phasen anzunehmen und zu nutzen. -
Die Geschichte von Kulmine seit 1992 | Teil 1
Kulmine hat als Unternehmen eine wechselhafte und spannende Geschichte durchlebt – vom Schwung der ersten Jahre über steinige Wegstrecken hin zu Wachstum und Erfolg. Wir möchten euch, liebe Leser*innen, an dieser Stelle gerne mitnehmen auf eine Reise mit vielen interessanten Einblicken in unsere Geschichte.
Nur bei Kulmine
Die Menszyklopädie
In der Menszyklopädie haben wir das gesamte Wissen des Kulmine-Teams zur Menstruation gesammelt. Hier findest du umfassende und unterstützende Informationen von A bis Z zu allen Themen, Fragen und Symptomen rund um die Blutung!
Schon gewusst..
Im Magazin machen wir zusammen mit Expert*innen verschiedener Fachbereiche unser Wissen zu wichtigen Themen wie Frauengesundheit, Verhütung, Identitätsfragen und Nachhaltigkeit frei zugänglich. Unser großes Anliegen und Ziel ist es, Verständnis, Akzeptanz und Toleranz zu fördern, zu informieren und aufzuklären.
Tipps der Redaktion
Bücher & Medien
Das Kulmine-Team empfiehlt Lieblingsmedien: Bücher, Podcasts und Filme. Lass dich inspirieren!
Zyklusbewusst leben – Hormone in Balance bringen. Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS
Ein Kurzfilm über die personifizierte (und recht sympathische) Menarche. Die 12-jährige Jette sieht sich das erste Mal mit ihrer Menstruation konfrontiert. Während ihre Mutter „Mens“ mit einem Faustschlag ins Gesicht begegnet, ist Jette selbst neugierig und lässt sich auf das rot gekleidete Wesen ein.
Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti.
