Willkommen! Hier wirkt das Kulmine Team - seit 1993. Wir sind Expert*innen für Gesundheit, Zykluswissen, Feminismus und Nachhaltigkeit.

Die Keimflora der Vagina – ein Thema, das für die allermeisten Frauen* irgendwann in ihrem Leben (oft in negativer Weise) Thema ist. Und doch erlebe ich immer wieder, dass es selten eine kollektive Wissensweitergabe und einen selbstbestimmten Erfahrungsaustausch unter Frauen* gibt, dafür aber noch immer ganz viel Tabu, Scham und Unsicherheit. Dabei ist das schade, weil Vulva und Vagina so faszinierende, kraftvolle und kraftspendende Organe sind bzw. sein können und eine Vaginalflora im Gleichgewicht ganz viel zu unserem Wohlbefinden beiträgt.

Manchmal kommt es mir so vor, als hätte ich während aller wichtigen Momente meines Lebens menstruiert. Dazu gehörten auch eine…

Zum Glück gibt es vielzählige Möglichkeiten zur eigenverantwortlichen Linderung. Entweder, um Beschwerden selbst zu behandeln, oder aber zumindest um die Zeit bis zum Termin zu überbrücken. Und deswegen gibt es hiermit den ersten Teil der neuen Reihe zur Ersten Hilfe für die Vulvina! Dieser Teil der Reihe gibt Tipps zu Candida-Infektionen.

Die Suche nach kompetenten Ärzt*innen gestaltet sich oft genug schwierig, auch Gynäkolog*innen sind nicht ausgenommen. Fehlende Einfühlsamkeit und Fachkompetenz können – im Rahmen ganz normaler Untersuchungen nachhaltig zu Ängsten führen. Doch es gibt sie: die einfühlsamen und kompetenten Gynäkolog*innen. Aber wie findet man sie?

Wie viele andere, möchten auch wir unsere Reichweite nutzen, um uns hinter die Menschen im Iran zu stellen und zu signalisieren, dass wir ihre Verzweiflung sehen und ihren kraftvollen Willen stützen.
Wir teilen Erlebnisse, Storys und Berichte aus dem Iran, weil die revoltierenden Menschen darum bitten, Sichtbarkeit und Dokumentation zu schaffen, und weil wir diese Revolution als wegweisend für alle freiheitsliebenden Menschen sehen. Frau-Leben-Freiheit!

Kommt es dir manchmal so vor, als ob du vor deiner Menstruation häufiger kränkelst als in anderen Zyklusphasen? Das ist keine Einbildung! Der weibliche Zyklus mit seinen hormonellen Veränderungen