Durchfall ist eine der möglichen Begleiterscheinungen der Menstruation, die je nach Situation nervig oder auch schmerzhaft sein können. Im besten Fall hat man „nur“ Durchfall – teilweise wird dieser aber auch von entsprechenden Krämpfen begleitet.
Menstruations-Durchfall kommt nicht nur unmittelbar während der Menstruation vor, sondern kann auch schon vor dem Start der Blutung auftreten. Der weichere und/oder häufigere Stuhlgang entsteht durch das Vorhandensein von Prostaglandinen, sogenannten Gewebshormonen, die der Gebärmutter dabei helfen, sich während der Menstruation zusammenzuziehen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Während der Blutung können Prostaglandine auch im Darm vorkommen und zu verstärkter Aktivität führen.
Kommen zum Durchfall schmerzhafte Krämpfe hinzu, können Wärme, leichte Bewegung und entkrampfende Tees wie Schafgarbe für Linderung sorgen.
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