Der Eisprung ist das wichtigste Event im Zyklus. Während die Menstruation die zweite Zyklusphase beendet und gleichzeitig einen neuen Zyklus einleitet, beendet der Eisprung die erste Zyklusphase und markiert den Anfang der zweiten Zyklusphase.
Der Eisprung lässt sich niemals vorhersagen. Du kannst immer nur im Nachhinein feststellen, dass er stattgefunden hat. Auch die Teststäbchen, die verkauft werden, um den Eisprung zu bestimmen, messen eigentlich das LH, das luteinisierende Hormon. Das LH kann aber mehrere Peaks (Höhepunkte) haben – das heißt, ein positiver Test bedeutet nicht automatisch, dass ein Eisprung stattgefunden hat. Der Eisprung kann aber sehr zuverlässig durch Messen der Aufwachtemperatur (Basaltemperatur) beobachtet werden, allerdings ebenfalls erst dann, wenn er schon vorbei ist.
Wer lange hormonell verhütet hat und dann auf eine hormonfreie Verhütungsmethode wechselt, mag die Zeit des Eisprungs als überraschend libidoreiche Zeit neu entdecken. Etwa die Hälfte der Menschen, die hormonelle Verhütung absetzen, haben in der Zeit danach direkt wieder einen Eisprung und damit auch einen Zyklus. Bei den anderen 50 % kann es eine Weile dauern, bis wieder ein Eisprung stattfindet.
